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  • 中医养生之:老年人健牙护齿的食物 2015-08-06

    牙病是老年人的常见病和多发病,据有关数据统计,90%的老年人患有虫牙,2/3的老年人患有不同程度的牙周病(牙齿周围支持组织的病损,可造成牙齿松动脱落)。健康的牙齿和正常...

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  • 三个穴位中老年应该经常按 2015-07-25

    穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人...

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  • 通过食补等手段改善或延缓保持良好视力 2015-07-12

    人到老年, 视力难免会出现不同程度地退化,这是人体衰老的正常现象,因此很多老人也就顺其自然,既不注意预防,也不及时进行矫正。但有关专家指出,老人视力退化 虽不可避免...

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  • 保健品“抗癌”不可靠 多为增强免疫力 2015-07-12

    有媒体报道称,南京一位九旬老人过世后,家人整理遗物时发现老人还留有两家保健品公司的保健品寄存单,以及部分未消费保健品,总价值达91771元人民币。老人留下的这些遗产中包...

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  • 秋季老人保健四戒 2015-07-12

    秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象,因此专家提醒老年人要身强体健,必须做到以下四戒: 二戒过于疲劳,在锻炼、家务等方面要安排得当、劳逸适度,这样才能使肌体各组...

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  • 老人称不太喜欢养老院 居家养老是最佳方式 2015-07-12

    年轻的时候,婚姻是围城,外面有人渴望进去,里面有人想逃出来。年老的时候,养老院是另一座围城,只不过城外的人若非无可奈何,大多不想进去;真到了不得不去的地步,没有后...

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  • 核桃扁豆泥 老人保健零食 2015-07-12

    核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来,简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结,肾虚疲劳等症状。 将(带荚)扁豆剥皮,取其豆,加少许清水,放入蒸...

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  • 老人多唠叨有助防痴呆 2015-07-12

    老年人喜欢唠叨是生理和心理机能老化的结果,是一种正常现象。晚辈多听听老人的唠叨,对老人和自身都有好处。 心理学认为,每个人都有倾诉的欲望和要求。从医学的角度讲,老人...

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  • 老人食欲变差可能是心衰 2015-07-12

    据《家庭保健报》报道,很多老人都认为食欲不振是消化系统的问题,出现这种症状主要就诊消化内科。但实际并非如此。一方面,如果消化系统没有异常,但持续食欲不振,常常说明...

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  • 老人“五个必防” 2015-07-12

    有人说,老年人就如一片夕阳,照样能发热发光。然而,要如此灿烂是有前提的,即尽可能规避风险,让身体和心理都保持在最佳状态。众多专家就此为老人们总结了5个必防的字,以作...

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  • 天热老人可在家锻炼耳鼻口 2015-07-12

    时下天气逐渐炎热,经常外出锻炼身体、特别是患有慢性病的老人,需时刻防范心脑血管疾病急性发作。天热汗腺要大量分泌汗液,血容量减少,血液黏稠,容易诱发心梗和脑梗。// 揉...

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  • 老人乐于“文化养老” 2015-07-12

    前日从市民政局老龄办获悉,近日召开的全省老龄工作会议提出,为了更好地丰富老年人的精神文化生活,我省将把老年教育纳入终身教育体系,计划建设浙江省老年教育中心。在这次...

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  • 老年保健学学生活小妙招 2015-07-12

    在生活中不难发现,有时候对一些小细节的注意,会帮助自己一生。萧山华东老年病房医生在此告诉各位老人一些日常生活中保健的小妙招。睡前捶个背,睡得甜又香 对于长期卧床的老...

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  • 老人保健防病多吃5类食物 2015-07-12

    春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身...

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  • 老人“保健”如何做到“有品” 2015-07-12

    南京一位年过九旬的老人过世后,家人发现,老人生前在两家保健品公司推销下,买了十余万元的保健品,这些保健品要再吃十多年才能吃完。 老年人如此盲目花钱,健而少品,原因何...

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