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  • 孕妇可以进行体育运动吗? 2015-08-08

    运动能使人保持健康的身体及充沛的精力。户外活动能呼吸到新鲜的空气,沐浴在充足的阳光中欧冠,可避免维生素D的缺乏。所以孕妇应该有适当的体育运动。...

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  • 冬季女性润肤养颜必吃7种食物 2015-07-05

    冬令时节只要合理调整饮食,选择一些药食两用之品适时进补,美丽的容颜是完全可以吃出来的。 红枣 抗衰老 保健功效 红枣被誉为活维生素丸,其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些...

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  • 男女健康两大宝 2015-07-05

    核心提示:俗话说男靠吃女靠睡,男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的,而女人要想漂亮,则需睡好美容觉。其实,从养生角度来说,健康饮食和优质睡眠是养生两大法宝,不论男...

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  • 盘点男人七个健康保鲜剂 搞定坐姿高效工作 2015-07-05

    男人很累,要让女人开心,要承担生活和工作中的巨大压力,还要保持姿容完美。美国男性健康网近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐,帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累...

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  • 经期不适喝加蜜热奶对女性健康造成影响 2015-07-04

    痛经 篇:吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。...

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