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  • 五个不良饮食习惯会导致你易患肾病 2015-08-18

    一、 饮食过咸 饮食过咸,尤其是有的零食盐分含量过高,会让人不知不觉吸收过量盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。 二、 喝水太少 如长时间不喝水...

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  • 菠萝保健的秘密-利尿开胃 2015-08-17

    春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起...

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  • 菠萝虽好,吃菠萝也有禁忌 2015-08-17

    1 、并非人人适宜吃 菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控...

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  • 厨房就是一个养生的小“中药铺” 2015-08-17

    中医常说的药食同源,指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代《黄帝内经太素》中有空腹食之为食物,患者食之为药物的说法。可见,在中医学看来,药物与食物的关系是既有同处...

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  • 饮食养生之五种壮骨防癌的食物 2015-08-17

    日常生活中,我们如果想要骨骼健壮,就需要摄入维生素D,而且还有预防多种癌症的功效。然而,因为难以获得充足的日照,很多现代人都面临维生素D的缺乏。 如何得到充足的维生素...

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  • 常吃沙拉真的能吃出健康吗? 2015-08-16

    前言:为了养生着想,现代人简单的认为常吃沙拉就能健康。但真的能吃出健康吗? 养生专家指出:维生素C和多种维生素B等水溶性维生素对热很敏感,很容易被较高的温度破坏,因此...

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  • 常吃辣条有4个“致癌”隐患 2015-08-16

    一般来说,辣条的主要原料是豆皮或面筋,然后再配以各式调料制作而成。看了配料表,肯定有朋友会说,这辣条还是蛮营养的嘛,豆制品富含优质蛋白,面筋又是面粉里的蛋白质(麦角...

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  • 男人常吃动物腰子危害巨大 2015-08-16

    被称为腰花的猪肾,被很多人认为是壮阳的食物。不少男性钟情于在烧烤时来上几串腰子,认为它是壮阳之宝。在吃啥补啥的想法之下,这种食物就变得受欢迎起来,并且承担起了那些...

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  • 这些人群千万别吃鱼籽 2015-08-16

    前言: 鱼籽吃起来美味,而且营养丰富,很多人都好这一口。但千万别忘了,鱼籽同时富含胆固醇, 对于患有心脑血管疾病的人群,尤其是老年人,一定要少吃。 原因: 鱼籽是种营养...

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  • 油菜的吃法和禁忌 2015-08-16

    油菜颜色深绿,梆如白菜,是十字花科的植物。油菜的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者,是我国主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘蓝型三类。 一、...

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  • 蜂蜜水这两个时刻别喝,对人体无益 2015-08-16

    清晨空腹饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的。 原因是蜂蜜水中含有一定的糖分,不是以单纯水的形式存在的,饮用后,在体内蜂蜜中的碳水化合物要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人...

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  • 哮喘患者忌食腰果,不然会有致命危险 2015-08-16

    腰果是人们日常喜爱的零食,但对于哮喘患者来说,食用后可能引起致命的危险。 腰果的果实和果壳均能分解出漆树酸,容易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对...

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  • 肾结石患者忌吃十种食物 2015-08-16

    肾结石的形成与饮食有很大关系,所以想要缓解病情,一定要忌口。那么肾结石不能吃什么呢?辛辣食物、草酸食物、高钙食品等都会造成病情加重。具体肾结石不能吃什么呢?下面带你...

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  • 这些食品生虫子能吃吗? 2015-08-16

    一、杨梅生虫能吃吗? 因为杨梅养分高,又没有果皮保护,自然成为虫类幼仔的主要寄主,杨梅中钻出的白色小虫就是蝇类幼虫。因为幼虫体绝大部分成分是蛋白质,所以不会对人体产...

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  • 秋季-要注意最易藏匿寄生虫的几种食物 2015-08-16

    眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节。一到晚上,香辣小龙虾等水产海鲜菜肴就成了饭店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在享受美食的同时,食物中暗藏寄生虫可能已钻进...

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